Dream dealer
Офигенно проснуться на рассвете, я отвечаю))
Правда когда проснулась обнаружила, что держу правую ногу в воздухе оО потому что во сне за ней ползла змея. Но змея превратилась в какую-то странную тварь и я резко от дернула ногу.
Еще мне снилось, что у меня есть брат ювелир по серебру и многое другое.
***
Вчера весь день сомнамбулировала, смотрела видюши и общалась с родней. Осилила два сезона Фэйт Зеро (ну наконец-то! С 3-ей попытки то) и вспомнила про чудный фильм "33 несчастья", где всех няшных няш нещадно травят, кроме глав героев. Абсолютно не выразительная игра глав героев и абсолютно через край выразительная игра главгада.
***
Тушка вчера страдала конечно огого. Я даже выпрямится могла с трудом, пресс болел ужасно. Вот что бывает если внезапно сделать 50 пресса, 20 отжиманий и еще всякую фигню. До сих пор болит!
Правда когда проснулась обнаружила, что держу правую ногу в воздухе оО потому что во сне за ней ползла змея. Но змея превратилась в какую-то странную тварь и я резко от дернула ногу.
Еще мне снилось, что у меня есть брат ювелир по серебру и многое другое.
***
Вчера весь день сомнамбулировала, смотрела видюши и общалась с родней. Осилила два сезона Фэйт Зеро (ну наконец-то! С 3-ей попытки то) и вспомнила про чудный фильм "33 несчастья", где всех няшных няш нещадно травят, кроме глав героев. Абсолютно не выразительная игра глав героев и абсолютно через край выразительная игра главгада.
***
Тушка вчера страдала конечно огого. Я даже выпрямится могла с трудом, пресс болел ужасно. Вот что бывает если внезапно сделать 50 пресса, 20 отжиманий и еще всякую фигню. До сих пор болит!
что вдруг тебя на физнагрузку потянуло?
это уже не просто разогрев мышц, а реальная нагрузка.
Можно обратное попробовать. Не выматываться, а расслабляться.
На МТ костно-суставную гимнастику не делали? После неё тело и устало, и уже расслабилось. Хоть сразу засыпай.
Первые раз 10 это переходило в жуткий страх и нервяк по всему телу, так что минут 40 заснуть точно не получалось.
Ещё можно, действительно, что нибудь скучное перед сном читать или аудиокниги слушать тихонько.
Аудио книги не люблю, а скучное все равно не влияет.
Меня в своё время вообще спасли бутылка мартини и два дня в лесу с палаткой и дикими танцами у костра